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Psychologie

Thérapie pour adultes à Sitges

Un accompagnement psychologique pour les adultes confrontés à l’anxiété, la tristesse, un blocage ou des difficultés relationnelles, avec une approche humaine, professionnelle et personnalisée.
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Comment nous travaillons

Pour qui

Quand la thérapie pour adultes peut-elle aider ?

Indiquée lorsque des difficultés émotionnelles, relationnelles ou un mal-être perturbent l’équilibre, le bien-être ou le quotidien.

Anxiété et stress

Préoccupations permanentes, sensation d’être dépassé, blocages ou difficultés à apaiser son esprit au quotidien.

Humeur

Tristesse persistante, dépression, perte d’élan, apathie ou perte d’intérêt qui affectent le bien-être et l’énergie.

Estime de soi

Difficultés dans la relation à soi, manque de confiance ou exigence excessive qui fragilisent l’estime de soi.

Régulation émotionnelle

Difficultés à comprendre, exprimer ou réguler des émotions comme la tristesse, la colère, la peur ou la frustration.

Deuil et changements de vie

Deuil, séparation ou étape de vie difficile nécessitant un accompagnement adapté.

Relations

Difficultés de couple, dépendance affective, peur de l’abandon ou conflits qui fragilisent les relations avec les autres.

COMMENT NOUS TRAVAILLONS

Un espace thérapeutique pour comprendre, avancer et retrouver un équilibre

Chaque accompagnement débute par une écoute attentive de votre situation, de votre vécu et des difficultés que vous rencontrez. À partir de cette compréhension, nous construisons un suivi personnalisé afin de mieux comprendre ce qui se passe, donner du sens à votre expérience et développer de nouvelles façons d’y faire face.

01

Écoute et évaluation

Nous explorons le motif de consultation, votre contexte personnel et les difficultés rencontrées afin de comprendre votre situation et vos besoins du moment.

02

Comprendre le mal-être

Le travail thérapeutique permet d’identifier les émotions, les pensées, les relations et les schémas qui entretiennent la souffrance ou freinent le bien-être.

03

Processus thérapeutique

Dans un cadre sécurisé et bienveillant, la thérapie permet de mettre du sens sur ce qui est vécu, développer de nouvelles ressources et accompagner le changement progressivement.

04

Accompagnement personnalisé

Chaque personne avance à son propre rythme. L’accompagnement s’adapte à votre situation, à vos objectifs et à votre étape de vie.

Notre équipe de psychologie

Une équipe de psychologues à Sitges qui accompagne les adultes confrontés à un mal-être émotionnel, un changement de vie ou des difficultés relationnelles.

Florencia Molina

Psychologue

ES · EN

Une prise en charge coordonnée, centrée sur vous

Comment nous travaillons chez Aliantis
1) Soulager · 2) Consolider · 3) Autonomiser

Vous recherchez un psychologue à Sitges ?

Prenez rendez-vous et bénéficiez d’un accompagnement humain, professionnel et adapté à votre situation.

Adresse

Carrer de Salvador Olivella, 2

Local #10
08870 Sitges (Barcelone)

Horaires

Du lundi au vendredi
8:00 – 20:00

Tarif

60 € la séance

Bon de 4 séances : 200 €
60 min

Contact

(+34)622 943 557

contacto@aliantis.es

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Ce que disent nos patients

Chaque parcours est unique. Notre objectif est de vous accompagner avec rigueur clinique et chaleur humaine.

Tenía dolor en el menisco externo de las rodillas debido a la forma arqueada de mis piernas. Maria me ayudó muchísimo hasta conseguir que ese dolor desapareciera por

Victor C.

Tuve una muy buena experiencia con Maria tras mi parto. Desde la primera consulta me ayudó a recuperar la fuerza y musculatura de mi suelo pélvico. Su tratamiento

Cris R.

Muy professional! Anthony es un excelente osteopata! Muy atento y sabe escuchar a los problemas del paciente. Me a ayudado a sanar un problema en la cadera que

Christophe D.

I have been recieving physiotherapy treatment from Maria post a shoulder operation in order that i can start to swim again. She is very thorough with her approach

Philip Y.

Me atendió María, excelente profesional y trato muy agradable. Si necesita una fisioterapeuta yo la recomendaría sin duda.

Andres M.

Muy contenta de la atención de Blandine. Después del drenaje linfático he notado una clara disminución de volumen, me “he deshinchado”, sobre todo en las piernas y zona

Cecille V.

La Maria és professional, atenta i molt eficient. Em vaig sentir en bones mans des del primer moment. 100% recomanable.

Silvia S.

Un servicio excelente, rápido y atento.

Ernest F.

Un grand merci à Anthony ! J’étais venue pour une douleur persistante à la jambe qui me gênait au quotidien, et dès la première séance, j’ai ressenti un

Laurence E.

Très bon accueil et écoute, excellente prestation et suivi, Anthony m’a rendu mon autonomie en 1 séance ! Bravo et encore merci ! À recommander sans hésiter.

Agnès L.

He tingut una molt bona experiència amb la Maria i no puc estar més content amb els resultats. Em va ajudar a recuperar-me ràpidament amb un tractament efectiu

Alex V.

Anthony tiene todas las cualidades para colocar en el paciente la semilla de la confianza. Atento, receptivo, pausado, honrado, seguro y sumamente implicado. Hace un seguimiento exhaustivo para

Javier M.

5 / 5 basé sur plus de 120 avis

QUESTIONS FRÉQUENTES

Nous répondons à vos questions

Réponses aux questions les plus fréquentes sur la thérapie pour adultes.
La thérapie peut être bénéfique en cas d’anxiété, de tristesse, de difficultés relationnelles ou de mal-être émotionnel. Elle peut également vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, traverser une période difficile ou développer de nouvelles ressources pour faire face aux situations du quotidien.
Non. Il n’est pas nécessaire d’attendre d’aller très mal pour consulter. Beaucoup de personnes entreprennent une thérapie lorsqu’elles sentent que quelque chose ne va plus, traversent une période de changement ou souhaitent mieux se comprendre et prendre soin de leur santé psychologique.
La première séance permet de comprendre votre demande, votre situation actuelle et les difficultés que vous rencontrez. C’est aussi un premier temps d’échange pour faire connaissance, répondre à vos questions et construire ensemble un cadre de travail adapté.
Il n’existe pas de durée prédéfinie. Celle-ci dépend de votre demande, de vos objectifs, de votre situation et de votre rythme. Certaines personnes bénéficient d’un accompagnement bref et ciblé, tandis que d’autres ont besoin d’un suivi plus approfondi.
La parole est essentielle, mais la thérapie ne se limite pas à parler. Elle aide à mieux comprendre ses émotions, identifier certains schémas, donner du sens à son vécu et développer de nouvelles façons de faire face aux difficultés.
C’est une situation très fréquente. Il n’est pas nécessaire de savoir mettre des mots sur ce que vous ressentez avant de consulter. La thérapie est justement un espace pour clarifier ce qui est vécu, mettre des mots sur ses émotions et avancer progressivement.
Oui. L’anxiété, le deuil, le manque d’estime de soi ou les difficultés émotionnelles font partie des motifs de consultation les plus fréquents. La thérapie permet de mieux comprendre ce qui se passe, d’apaiser la souffrance et de développer des ressources adaptées.
Cette thérapie peut vous convenir si vous ressentez le besoin d’être écouté, compris et accompagné par un professionnel. La première consultation permet également de vérifier ensemble si cette approche correspond à vos besoins.

Prêt à avancer ?

Réservez votre rendez-vous chez Aliantis et nous vous orienterons vers l’approche la plus adaptée.
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