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Blog de salud y bienestar

Artículos, consejos y recursos para comprender mejor tu salud, cuidar tu cuerpo y encontrar el acompañamiento adecuado en Sitges.
Persona con tensión mandibular y dolor en la articulación temporomandibular

Bruxismo: cuando la mandíbula no se suelta

Descubre qué es el bruxismo, por qué aparece, cómo afecta a la mandíbula, al sueño y a la postura, y qué puede aportar un enfoque multidisciplinar.
abril 21, 2026
Mujer en descanso nocturno con dificultad para dormir

Trastornos del sueño en mujeres

Descubre por qué muchas mujeres duermen peor, cuáles son los trastornos del sueño más frecuentes y cómo abordarlos desde un enfoque integral.
abril 21, 2026
Planta que crece

Cambiar tus hábitos de vida

Descubre cómo cambiar tus hábitos de vida de forma sostenible y qué papel pueden tener la psicología, la nutrición, la fisioterapia y la osteopatía.
abril 20, 2026
Mujer embarazada en sesión de osteopatía suave y adaptada

Por qué consultar a un osteópata durante el embarazo

Descubre qué puede aportar la osteopatía durante el embarazo, en qué momentos consultar y cómo puede ayudar a aliviar tensiones y acompañar al cuerpo.
abril 20, 2026
Mujer embarazada esperando un avion

Piernas pesadas en el avión

Descubre por qué aparecen las piernas pesadas en el avión y cómo el drenaje linfático, el movimiento y algunos hábitos pueden ayudarte a viajar con más confort.
abril 20, 2026
Mujer sola en un campo

Salud mental de las mujeres

Descubre los principales desafíos de la salud mental de las mujeres y cómo acompañarlos desde un enfoque integral en Aliantis Sitges.
abril 20, 2026

¿Necesitas acompañamiento profesional en Sitges?

En Aliantis te acompañamos con un enfoque cercano, profesional y adaptado a tus necesidades.

Ubicación

Carrer de Salvador Olivella, 2

Local #10
08870 Sitges (Barcelona)

Horario

Lunes a viernes
8:00 – 20:00