Reservar cita

Psicologia

Teràpia per a adults a Sitges

Un acompanyament psicològic per a adults en moments d’ansietat, tristesa, bloqueig o dificultats relacionals, amb un enfocament proper, professional i adaptat a cada persona.
Reservar cita
Com treballem

Per a qui

Quan pot ajudar la teràpia per a adults?

Indicada quan apareixen dificultats emocionals, relacionals o períodes de malestar que afecten l’equilibri, el benestar o la vida quotidiana.

Ansietat i estrès

Preocupació constant, sensació d’estar desbordat, bloqueig o dificultat per calmar la ment en el dia a dia.

Estat d’ànim

Tristesa persistent, depressió, apatia, desmotivació o pèrdua d’interès que afecten el benestar i l’energia.

Autoestima

Dificultats en la relació amb un mateix, inseguretat o autoexigència que afecten la confiança personal.

Regulació emocional

Dificultats per comprendre, expressar o regular emocions com la tristesa, la ràbia, la por o la frustració.

Dol i canvis vitals

Pèrdues, separacions o etapes de canvi que generen malestar i requereixen un espai d’acompanyament.

Relacions

Dificultats de parella, dependència emocional, por a l’abandonament o conflictes que afecten les relacions amb els altres.

COM TREBALLEM

Un espai terapèutic per comprendre, sostenir i avançar

Cada procés terapèutic comença amb una escolta atenta de la situació, del malestar i de la història de la persona. A partir d’aquí, es construeix un acompanyament adaptat per comprendre què està passant, donar sentit a l’experiència i trobar noves maneres d’afrontar-la.

01

Escolta i valoració

Explorem el motiu de consulta, el context personal i les dificultats per comprendre què està passant i què necessita la persona en aquest moment.

02

Comprendre el malestar

El treball terapèutic ajuda a identificar emocions, pensaments, vincles i patrons que poden estar mantenint el patiment o dificultant el benestar.

03

Procés terapèutic

En un espai segur i de confiança, la teràpia permet elaborar el que s’ha viscut, desenvolupar recursos personals i acompanyar els canvis de manera progressiva.

04

Acompanyament adaptat

Cada procés té el seu propi ritme. La teràpia s’adapta a la situació, als objectius i al moment vital de cada persona.

El nostre equip de psicologia

Un equip de psicòlogues a Sitges que acompanya adults en moments de malestar emocional, canvis vitals o dificultats relacionals.

Florencia Molina

Psicòloga

ES · EN

Una atenció coordinada, centrada en tu

Com treballem a Aliantis
1) Alleujar · 2) Consolidar · 3) Autonomitzar

Necessites suport psicològic a Sitges?

Reserva la teva visita i t’acompanyarem amb un enfocament proper, professional i adaptat al teu moment vital.

Ubicació

Carrer de Salvador Olivella, 2

Local #10
08870 Sitges (Barcelona)

Horari

De dilluns a divendres
8:00 – 20:00

Tarifa

60 € la visita

Abonament de 4 sessions: 200 €
60 min

Contacte

(+34)622 943 557

contacto@aliantis.es

Reservar cita

El que diuen els nostres pacients

Cada procés és únic. El nostre objectiu és acompanyar-te amb rigor clínic i calidesa humana.

Tenía dolor en el menisco externo de las rodillas debido a la forma arqueada de mis piernas. Maria me ayudó muchísimo hasta conseguir que ese dolor desapareciera por

Victor C.

Tuve una muy buena experiencia con Maria tras mi parto. Desde la primera consulta me ayudó a recuperar la fuerza y musculatura de mi suelo pélvico. Su tratamiento

Cris R.

Muy professional! Anthony es un excelente osteopata! Muy atento y sabe escuchar a los problemas del paciente. Me a ayudado a sanar un problema en la cadera que

Christophe D.

I have been recieving physiotherapy treatment from Maria post a shoulder operation in order that i can start to swim again. She is very thorough with her approach

Philip Y.

Me atendió María, excelente profesional y trato muy agradable. Si necesita una fisioterapeuta yo la recomendaría sin duda.

Andres M.

Muy contenta de la atención de Blandine. Después del drenaje linfático he notado una clara disminución de volumen, me “he deshinchado”, sobre todo en las piernas y zona

Cecille V.

La Maria és professional, atenta i molt eficient. Em vaig sentir en bones mans des del primer moment. 100% recomanable.

Silvia S.

Un servicio excelente, rápido y atento.

Ernest F.

Un grand merci à Anthony ! J’étais venue pour une douleur persistante à la jambe qui me gênait au quotidien, et dès la première séance, j’ai ressenti un

Laurence E.

Très bon accueil et écoute, excellente prestation et suivi, Anthony m’a rendu mon autonomie en 1 séance ! Bravo et encore merci ! À recommander sans hésiter.

Agnès L.

He tingut una molt bona experiència amb la Maria i no puc estar més content amb els resultats. Em va ajudar a recuperar-me ràpidament amb un tractament efectiu

Alex V.

Anthony tiene todas las cualidades para colocar en el paciente la semilla de la confianza. Atento, receptivo, pausado, honrado, seguro y sumamente implicado. Hace un seguimiento exhaustivo para

Javier M.

5 / 5 basat en més de 120 ressenyes

PREGUNTES FREQÜENTS

Resolem els teus dubtes

Respostes als dubtes més freqüents sobre la teràpia psicològica per a adults.
La teràpia pot ser útil quan una persona experimenta malestar emocional, ansietat, tristesa o dificultats en les seves relacions. També pot ajudar a comprendre millor el que està vivint, travessar una etapa difícil o trobar noves maneres d’afrontar determinades situacions.
No. No cal esperar a tocar fons per consultar. Moltes persones comencen una teràpia quan senten que alguna cosa no va bé, quan passen per un moment de canvi o quan volen comprendre’s millor i cuidar el seu benestar psicològic.
La primera sessió serveix per comprendre el motiu de consulta, la situació actual i les preocupacions de la persona. També és un primer espai per conèixer la psicòloga, resoldre dubtes i començar a construir conjuntament el procés terapèutic.
No hi ha una durada establerta. Depèn del motiu de consulta, dels objectius, del moment vital i del ritme de cada persona. Algunes persones necessiten un acompanyament breu i focalitzat; d’altres, un procés més profund i continuat.
Parlar és una part important de la teràpia, però no és l’únic. El procés ajuda a comprendre millor les emocions, identificar patrons, donar sentit al que s’ha viscut i desenvolupar recursos per afrontar les dificultats d’una altra manera.
És una situació molt habitual. No cal saber explicar perfectament què et passa abans de començar una teràpia. Precisament aquest espai ajuda a posar paraules al que es viu, ordenar les emocions i comprendre-les a poc a poc.
Sí. L’ansietat, el dol, les dificultats d’autoestima i altres problemes emocionals són alguns dels motius de consulta més habituals. La teràpia ajuda a comprendre el que està passant, alleujar el malestar i desenvolupar estratègies més adaptades.
Aquesta teràpia pot ser adequada per a tu si sents que necessites un espai on ser escoltat, comprès i acompanyat per una professional. La primera visita també permet valorar conjuntament si aquest enfocament és el més adequat per a les teves necessitats.

Preparat per avançar?

Reserva la teva cita a Aliantis i t’orientarem cap a l’enfocament més adequat.
Reservar cita
ES · EN · FR · CA

Powered by
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
None
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
None
►
Analytical cookies track visitor interactions, providing insights on metrics like visitor count, bounce rate, and traffic sources.
None
►
Advertisement cookies deliver personalized ads based on your previous visits and analyze the effectiveness of ad campaigns.
None
Powered by