BLOG

Blog de salut i benestar

Articles, consells i recursos per comprendre millor la teva salut, cuidar el teu cos i trobar l’acompanyament adequat a Sitges.
niños jugando al futbol

Fisioteràpia i osteopatia en el futbol: prevenció de lesions i millora del rendiment

Descobreix com la fisioteràpia i l’osteopatia poden ajudar a prevenir lesions, millorar la recuperació i optimitzar el rendiment en el futbol.
26 de març de 2026
tiempo-recuperacion-tejidos-aliantis

Temps de recuperació dels teixits: quant triga a curar-se una lesió

Descobreix quant temps poden trigar a recuperar-se músculs, lligaments, tendons i ossos, i quins factors influeixen en la curació.
26 de març de 2026
Relación terapéutica basada en la escucha y la confianza entre paciente y profesional de salud

Aliança terapèutica: per què és clau per a un tractament eficaç

Descobreix què és l’aliança terapèutica i per què la relació de confiança entre pacient i professional influeix en l’eficàcia del tractament.
26 de març de 2026
Mujer haciendo crossfit

CrossFit i prevenció de lesions: consells d’un osteòpata

Descobreix quines són les lesions més freqüents en CrossFit i quins hàbits poden ajudar-te a entrenar amb més seguretat i menys risc.
26 de març de 2026

El model biopsicosocial del dolor: comprendre el dolor més enllà de la lesió

Descobreix què és el model biopsicosocial del dolor i com els factors biològics, psicològics i socials influeixen en l’experiència dolorosa.
26 de març de 2026
Ambulancia ante un dolor que requiere atención médica

Dolor que requereix atenció mèdica immediata

Descobreix quins tipus de dolor poden indicar una urgència mèdica, quins són els senyals d’alarma i quan cal consultar sense demora.
26 de març de 2026

Necessites acompanyament professional a Sitges?

A Aliantis, t’acompanyem amb un enfocament proper, professional i adaptat a les teves necessitats.

Ubicació

Carrer de Salvador Olivella, 2

Local #10
08870 Sitges (Barcelona)

Horari

De dilluns a divendres
8:00 – 20:00