Psicologia

Teràpia de parella a Sitges

Un acompanyament psicològic per a parelles que travessen dificultats de comunicació, conflictes, distància emocional o moments de canvi, amb un enfocament proper, professional i adaptat a cada relació.

Per a qui

Quan pot ajudar la teràpia de parella?

Indicada quan la relació travessa dificultats de comunicació, conflictes repetits, distància emocional o moments de canvi que generen malestar dins la parella.

Dificultats de comunicació

Malentesos, discussions o dificultats per expressar allò que sentim, pensem i necessitem dins la relació.

Conflictes recurrents

Discussions que es repeteixen una vegada i una altra i generen frustració, desgast o la sensació de no trobar una solució.

Distància emocional

Quan la connexió, la proximitat o la intimitat comencen a disminuir i la parella sent que s’està allunyant.

Gelosia i inseguretats

Pors, desconfiança o inseguretats que afecten la relació i dificulten construir un vincle segur i de confiança.

Canvis i crisis vitals

Maternitat o paternitat, mudances, canvis laborals, infidelitats o altres situacions que poden posar a prova la relació.

Presa d’acords

Dificultats per prendre decisions conjuntament, negociar les necessitats de cadascú o trobar solucions que funcionin per a tots dos.

COM TREBALLEM

Un espai per comprendre què està passant en la relació, millorar la comunicació i construir noves maneres de relacionar-vos

Cada procés terapèutic comença amb una escolta atenta del que està passant en la parella, dels motius del malestar i de la manera com cadascú viu la relació. A partir d’aquí, es construeix un acompanyament adaptat per comprendre les dinàmiques del vincle, millorar la comunicació i explorar noves maneres d’estar junts.

01

Escolta i valoració

Explorem el motiu de consulta, la història de la parella i les dificultats actuals per comprendre què està passant en la relació.

02

Comprensió de la dinàmica

La teràpia ajuda a identificar patrons de comunicació, conflicte o distància emocional que poden estar mantenint el malestar.

03

Procés terapèutic

A través d’un espai segur i estructurat, la parella pot expressar allò que viu, escoltar l’altre i obrir noves formes de relacionar-se.

04

Acompanyament adaptat

Cada parella té la seva pròpia història, el seu ritme i les seves necessitats. L’acompanyament s’adapta a la situació, als objectius i al moment vital de la relació.

El nostre equip de psicologia

Un equip de psicòlogues a Sitges que acompanya parelles en moments de conflicte, distància emocional o dificultats relacionals.

Florencia Molina

Psicòloga

ES · EN

Una atenció coordinada, centrada en tu

Com treballem a Aliantis
1) Alleujar · 2) Consolidar · 3) Autonomitzar

Voleu dedicar un espai a la vostra relació?

Reserveu la vostra cita a Sitges i comencem un acompanyament adaptat al moment que esteu vivint com a parella.

Ubicació

Carrer de Salvador Olivella, 2

Local #10
08870 Sitges (Barcelona)

Horari

De dilluns a divendres
8:00 – 20:00

Tarifa

75 € la visita

Abonament de 4 sessions: 260 €
60 min

El que diuen els nostres pacients

Cada procés és únic. El nostre objectiu és acompanyar-te amb rigor clínic i calidesa humana.

5 / 5 basat en més de 120 ressenyes

PREGUNTES FREQÜENTS

Resolem els teus dubtes

Respostes als dubtes més freqüents sobre la teràpia de parella.
La teràpia de parella pot ser útil quan apareixen conflictes repetits, dificultats de comunicació, distància emocional, gelosia, crisis o moments de canvi que generen malestar en la relació. També pot ser un espai per comprendre millor què està passant abans que el malestar es cronifiqui.
No. Moltes parelles consulten abans d’arribar a una situació límit, precisament quan senten que alguna cosa no funciona i volen entendre-ho millor. No cal esperar que la relació estigui molt deteriorada per demanar ajuda.
No necessàriament. La teràpia no garanteix un resultat concret. La seva funció no és decidir per la parella, sinó oferir un espai per comprendre la dinàmica relacional, identificar el malestar i explorar si existeixen noves maneres de relacionar-se, mantenir el vincle o prendre decisions amb més claredat.
És una situació freqüent. No sempre tots dos membres de la parella arriben a teràpia amb la mateixa motivació o al mateix moment. La teràpia també pot ajudar a posar paraules a aquesta diferència i valorar si hi ha un espai de treball possible per a tots dos.
La primera sessió se centra a comprendre el motiu de consulta, la història de la relació i la manera com cadascú viu el que està passant. És un primer espai per escoltar totes dues persones, definir objectius i valorar com es pot orientar el procés.
No. L’objectiu no és buscar culpables ni donar la raó a una de les parts, sinó comprendre la dinàmica relacional i crear un espai on tots dos puguin sentir-se escoltats. El treball terapèutic se centra en la relació i en com es construeix el malestar entre tots dos.
Sí. Les dificultats d’intimitat, la distància afectiva o la desconnexió emocional poden formar part del motiu de consulta. La teràpia ofereix un espai per parlar-ne amb respecte, comprendre què està passant i explorar com això influeix en la relació.
Depèn de la situació, del nivell de malestar, de la història de la parella i dels objectius del procés. Algunes parelles necessiten un acompanyament breu i focalitzat; d’altres requereixen més temps per comprendre les seves dinàmiques i treballar canvis de manera progressiva.

Preparat per avançar?

Reserva la teva cita a Aliantis i t’orientarem cap a l’enfocament més adequat.
ES · EN · FR · CA